Für Sie, als Einzelperson
In der Einzeltherapie oder im Einzelcoaching geht es um Ihre ganz persönlichen Themen. Gemeinsam schauen wir auf Ihre Lebensumstände, Ihre Biografie und die Muster, die sich daraus entwickelt haben. Ziel ist es, den Zugang zu Ihren eigenen Ressourcen wiederherzustellen.
Mögliche Themen
Veränderungen in LebensphasenDestruktive Gedanken / GrübelschleifenMuster und GlaubenssätzeWertekonflikteErleben von Schuld und SchamDepressive EpisodenÄngsteIndividuelles StresserlebenErschöpfungszuständeVerlust / TrauerTrennungKrankheitErnährung & psychische Gesundheit„Bühnenpräsenz“ / Sprechen vor Gruppen
💡 Tipp: Sie müssen nicht genau wissen, was Ihr Thema ist. Oft zeigt sich im Gespräch, worum es wirklich geht. Der erste Schritt ist, sich Unterstützung zu holen.